We gaan weer de yin-yoga-toer op ten huize van Cindy Maas in Dilbeek, yogalerares en oprichtster van Daya Yoga en Relax in de Klas.
Wat: een extra lange sessie waarbij de focus op yin-yoga ligt. We blijven gemiddeld 5 minuten in de posities om het bindweefsel in ons lichaam dieper te strekken, en zodoende levensenergie beter te doen vloeien. We sluiten af met wat thee en een versnapering, met tijd voor een babbeltje.
Wie: de sessie wordt gegeven door Eknath – hij studeerde yin yoga en anatomie bij Paul Grilley zelf, de grondlegger van yin yoga. Je bent dus in bekwame handen!
